| 主料 | ||
| 秋葵两根 | 香菇三个 | 木耳少许 |
| 胡萝卜少许 | 鸡蛋一个 | 面条一小把 |
| 宝宝酱油适量 | ||
宝宝五彩杂蔬炒面的做法，共3个步骤
1/3. 先把所有材料切丁 备用
2/3. 面条煮开 捞出 冷水焯下
3/3. 五彩杂蔬放油锅里 炒熟 再放入面条 小炒一会放点宝宝酱油 出锅 装盘
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| 主料 | ||
| 秋葵两根 | 香菇三个 | 木耳少许 |
| 胡萝卜少许 | 鸡蛋一个 | 面条一小把 |
| 宝宝酱油适量 | ||
1/3. 先把所有材料切丁 备用
2/3. 面条煮开 捞出 冷水焯下
3/3. 五彩杂蔬放油锅里 炒熟 再放入面条 小炒一会放点宝宝酱油 出锅 装盘
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于跑步机9分钟消耗的热量...
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于乒乓球8分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于玩游戏4分钟消耗的热量...
红烧冬瓜
苦瓜炒鸡蛋
铁板鱿鱼
猪肉脯
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麻辣小龙虾
红烧牛肉
豆沙包
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红烧肉
莲藕排骨汤