主料 | ||
绞肉500克 | 辅料:适量 | 大葱1颗 |
生姜4片 | 淀粉1勺 | 鸡蛋1个 |
盐、糖适量 | 料酒适量 | 老抽适量 |
西兰花1个 | ||
辅料 | ||
绞肉500克 | 辅料:适量 | 大葱1颗 |
生姜4片 | 淀粉1勺 | 鸡蛋1个 |
盐、糖适量 | 料酒适量 | 老抽适量 |
西兰花1个 |
1/7. 肉馅加少些水搅拌,加生姜末、葱、淀粉、鸡蛋、盐、糖、料酒,一个方向搅透,用勺子团成圆下油锅炸定型。
2/7. 用勺子团的不够圆,还是用手团更圆,一次多炸些放冰箱冷冻,要吃时拿出来。
3/7. 锅内放水烧开,下肉圆煮开。
4/7. 放料酒、老抽、糖,大火煮开后改中小火,烧到汤汁少时,放鸡精就好了。
5/7. 锅烧水,放油、盐,烧开后下西兰花煮1分钟。
6/7. 将西兰花码在盘子周围,中间装肉圆。
7/7. 将肉圆盛好,汤汁浇在西兰花上,荤素菜都好吃,一道看着都要流口水的菜出台!
绞肉加一点水搅拌,肉质鲜嫩,烧肉圆时留点汤汁,浇在西兰花上,荤素菜都好吃。