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素云吞

素云吞

小胖胖

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主料
胡萝卜半根黑木耳一把鸡蛋2个
豆腐一小块

素云吞的做法,共4个步骤

素云吞的做法图解1

1/4. 葱姜切末
胡萝卜,黑木耳切细
豆腐切成很小的丁,放油锅煎变色
鸡蛋下油锅快速打成末

2/4. 在准备好的馅里放入
蚝油 盐 糖 白胡椒 生抽 香油 搅拌均匀

3/4. 开始包吧。

素云吞的做法图解4

4/4. 然后煮出来,碗里放紫菜,醋,生抽,香油。宝宝自己就搞定一碗

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营养信息

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  • 素云吞热量393 千卡
  • 脂肪13.45 克
  • 蛋白质22.14 克
  • 碳水化合物20.47 克
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