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皮蛋瘦肉粥

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主料
大米200克糯米50克瘦肉100克
皮蛋1个

皮蛋瘦肉粥的做法,共5个步骤

1/5. 大米和糯米放一起淘洗干净,加三分之二水,加小半勺香油,先放锅里烧大约30分钟。

2/5. 瘦肉切细丝,加一勺盐,一勺生肉,小半勺料酒和姜末,拌匀腌制10分钟,入味。

3/5. 炒锅放入三分之一水烧开,加入腌制好的肉丝,煮10分钟左右,漂去浮沫。

4/5. 将肉丝和汤倒入电饭煲中,搅拌均匀,加少许盐,再烧30分钟左右。

皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/5. 皮蛋切小块,葱切末,放入粥中,搅拌,再煮5分钟就可以吃啦~

小窍门

用电饭煲做的粥,所以煮的时间长一些,糯米使粥变得粘稠,口感更好,放一点就可以了,肉和皮蛋的量看个人喜好添加,标注的食材是两个人的量。

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1293 千卡
  • 脂肪21.7 克
  • 蛋白质35.7 克
  • 碳水化合物170.2 克
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