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和风土豆泥吐司杯

和风土豆泥吐司杯

Sharn阿呀

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丘比沙拉汁焙煎芝麻口味一试就爱上了,芝麻香味混合着沙拉的幼滑,还带一点酸甜。本身很爱吃土豆泥,想着看能不能用这个沙拉汁做出日式土豆泥的味道,果然没让我失望~
主料
土豆1个胡萝卜一小段吐司3片
秋葵1根丘比沙拉汁焙煎芝麻口味75毫升黄油一小块
牛奶少许

和风土豆泥吐司杯的做法,共7个步骤

和风土豆泥吐司杯的做法图解1

1/7. 准备好材料,土豆切块上蒸锅蒸熟备用,胡萝卜切小丁,秋葵焯熟切片备用

和风土豆泥吐司杯的做法图解2

2/7. 吐司去边,在4边的中间切开2cm,中间不要切断,黄油隔水融化,刷在吐司上

和风土豆泥吐司杯的做法图解3

3/7. 烤箱预热170度,将吐司4边折起来放入模具中,切去的吐司条不要浪费,可以刷上蒜泥黄油做成吐司脆条,入烤箱170度烤15分钟

和风土豆泥吐司杯的做法图解4

4/7. 蒸熟的土豆捣成泥,加入胡萝卜丁、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味和适量牛奶拌匀

和风土豆泥吐司杯的做法图解5

5/7. 用两个勺子将土豆泥做成圆球形,放入烤好的吐司杯中

和风土豆泥吐司杯的做法图解6

6/7. 最后将切片的秋葵放在土豆泥上做点缀

和风土豆泥吐司杯的做法图解7

7/7. 和风土豆泥吐司杯就做好啦

小窍门

图中的量做三个吐司杯其实还会多很多土豆泥,不过都被我直接吃掉了。大家平时做的话只用半个土豆就可以了。

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营养信息

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  • 和风土豆泥吐司杯热量1418 千卡
  • 脂肪108.7 克
  • 蛋白质22.01 克
  • 碳水化合物82.43 克
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