主料 | ||
猪腿骨3块 | 红豆1/3量米杯 | 薏米1/3量米杯 |
大米3/4量米杯 | 皮蛋2个 | 姜少许 |
盐少许 |
1/6. 猪骨头焯水后洗净,放入高压锅加姜片葱段,加水启动煲汤模式!
2/6. 皮蛋切丁,姜切末
3/6. 煮熟的猪骨头取肉撕碎
4/6. 电饭锅里的红豆薏米加过滤后的猪骨汤,再加入淘净的大米,启动粥汤模式。
5/6. 程序过半,放入皮蛋、肉和少许盐,盖好盖子继续等程序完毕。
6/6. 软糯鲜香的杂粮皮蛋粥
红豆薏米不好烂,我是早餐喝的红豆薏米水,当时红豆薏米都没有完全烂,我把水喝了留下红豆薏米。午餐是再加上大米一起二次熬粥。夏天应当适当除湿,红豆薏米水应当经常吃。