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海苔火腿厚蛋烧

海苔火腿厚蛋烧

贪吃的猫咪肥仔

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宝贝不爱吃鸡蛋,我就给他换个花样,看你吃不吃
主料
鸡蛋三个火腿肠一根海苔适量
适量

海苔火腿厚蛋烧的做法,共9个步骤

海苔火腿厚蛋烧的做法图解1

1/9. 鸡蛋三个,海苔适量,火腿肠一个,盐适量

海苔火腿厚蛋烧的做法图解2

2/9. 把所有的材料方进碗里,

海苔火腿厚蛋烧的做法图解3

3/9. 稍微搅拌一下,别把蛋白搅得太碎,这样做出来颜色分明

海苔火腿厚蛋烧的做法图解4

4/9. 锅内倒入少许油

海苔火腿厚蛋烧的做法图解5

5/9. 把鸡蛋摊成饼,完了把他圈起来,放在锅的一边

海苔火腿厚蛋烧的做法图解6

6/9. 再倒入剩下的蛋液,把接口处用蛋液链接上,

海苔火腿厚蛋烧的做法图解7

7/9. 蛋饼熟了之后,再给他卷成蛋饼

海苔火腿厚蛋烧的做法图解8

8/9. 拿出来,切成小段,摆在盘里

海苔火腿厚蛋烧的做法图解9

9/9. 可以配上番茄酱,或是千岛酱,一份美味营养的早餐海苔厚蛋烧就做好了

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营养信息

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  • 海苔火腿厚蛋烧热量323 千卡
  • 脂肪24.71 克
  • 蛋白质57.96 克
  • 碳水化合物79.42 克
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