| 主料 | ||
| 大米平时的米饭量 | 腊肉十片 | 广味香肠两根 |
腊肉香肠饭的做法，共4个步骤
1/4. 将腊肉和香肠切好备用
2/4. 淘好的米放入电饭锅，加水，再把腊肉和香肠撒上面，开锅蒸饭
3/4. 米饭蒸熟后加入酱油，生抽搅拌均匀
4/4. 再盖上盖子闷十分钟即可出锅
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| 主料 | ||
| 大米平时的米饭量 | 腊肉十片 | 广味香肠两根 |
1/4. 将腊肉和香肠切好备用
2/4. 淘好的米放入电饭锅，加水，再把腊肉和香肠撒上面，开锅蒸饭
3/4. 米饭蒸熟后加入酱油，生抽搅拌均匀
4/4. 再盖上盖子闷十分钟即可出锅
吃香肠100克，热量508千卡
相当于画画113分钟消耗的热量...
吃大米100克，热量391千卡
相当于汽车打蜡87分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于洗脚173分钟消耗的热量...
毛血旺
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