| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 面粉适量 | 调料包适量 |
| 方便面适量 | 花生碎适量 | |
方便面煎饼的做法，共6个步骤
1/6. 准备好辅助用料
2/6. 煮好方便面
3/6. 在一起拌匀
4/6. 放入饼铛
5/6. 煎至两面金黄
6/6. 切好就可以和朋友分享啦
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| 方便面适量 | 花生碎适量 | |
1/6. 准备好辅助用料
2/6. 煮好方便面
3/6. 在一起拌匀
4/6. 放入饼铛
5/6. 煎至两面金黄
6/6. 切好就可以和朋友分享啦
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于八段锦79分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于看电影366分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于体能训练29分钟消耗的热量...
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