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蒸双皮奶

蒸双皮奶

让自己活的精彩

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主料
牛奶250克鸡蛋一个
辅料
白糖适量

蒸双皮奶的做法,共6个步骤

蒸双皮奶的做法图解1

1/6. 材料准备好。

蒸双皮奶的做法图解2

2/6. 将牛奶放入煮锅里煮沸,放凉至30到40度。

蒸双皮奶的做法图解3

3/6. 鸡蛋取蛋清,放入碗里,放入适量的白糖,用筷子搅拌均匀。

蒸双皮奶的做法图解4

4/6. 将放凉的牛奶倒入调好的蛋清里,搅拌均匀,放入蒸锅里,蒸至20分钟。

蒸双皮奶的做法图解5

5/6. 夏天蒸好后,放凉,放入冰箱8小时就可以吃了。

蒸双皮奶的做法图解6

6/6. 由于,是小孩吃,又是冬天,所以,就没放入冰箱,直接吃。

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营养信息

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  • 蒸双皮奶热量204 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物4.12 克
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