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快手家常炒面—迷迭香

快手家常炒面—迷迭香

迷迭香Rsemary

迷迭香Rsemary

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一万个人眼中,应该有一万种炒面。
相比于风靡全球的网红街边小食黄焖鸡米饭和沙县小吃,家常炒面显得异常低调。然而,炒面是一道能深入人灵魂的主食:在深夜里,时不时的渴望着吃上一碗用心做的炒面,不仅能抚慰饥饿的胃,也能让时光倒流,让人想起幸福的过往点滴。
转眼2016年了,不知还有多少人知道炒面在朝鲜战争时期的特殊地位。
那时,炒面是志愿军对抗冰天雪地的最佳武器。由于美军飞机不间断地轰炸,中国军队白天不敢生火做饭。因为炒熟的面能够大批量供应,且经过长时间运输都不会变质,士兵携带方便,吃起来也简单,所以炒面阴差阳错成了志愿军的主要口粮。于是1950年,中国出现了一个奇特的大规模的群众运动:男女老少齐动手,家家户户做炒面!在昼夜不息的劳作中,炒面特有的香味飘散在中国广袤的土地上,最终人们成功地完成了在一个月之内制作650万斤炒面和52万斤熟肉的任务!
当然,那时候的炒面实际上指的是炒制的面粉,成品看起来可能和土浆差不多,与我们现在所熟知的路边炒面大相径庭。一晃六十多年,再也不是“一把雪,一把炒面”的年代了,炒面早已迭代成为美味的化身。
主料
腊肠2根鸡蛋2个青菜2颗
面条2两
辅料
1茶匙老抽1勺生抽2勺

快手家常炒面—迷迭香的做法,共12个步骤

快手家常炒面—迷迭香的做法图解1

1/12. 面条、青菜、鸡蛋、腊肠等备料

快手家常炒面—迷迭香的做法图解2

2/12. 大锅烧水,水开后放面,稍微沸一下就好,中间加一次冷水

快手家常炒面—迷迭香的做法图解3

3/12. 捞出面条后过下凉水,然后沥干备用

快手家常炒面—迷迭香的做法图解4

4/12. 青菜掰叶,腊肠切片

快手家常炒面—迷迭香的做法图解5

5/12. 打散鸡蛋,加盐拌匀

快手家常炒面—迷迭香的做法图解6

6/12. 油锅热油,倒入鸡蛋炒好后盛出备用

快手家常炒面—迷迭香的做法图解7

7/12. 锅中加入腊肠翻炒到香肠发白后,加入洗干净沥干水的青菜秧翻炒

快手家常炒面—迷迭香的做法图解8

8/12. 在青菜全部出水之前,倒入面条翻炒

快手家常炒面—迷迭香的做法图解9

9/12. 接着淋入生抽、老抽

快手家常炒面—迷迭香的做法图解10

10/12. 小心翻动,直到所有面条都均匀裹色

快手家常炒面—迷迭香的做法图解11

11/12. 倒入炒好的鸡蛋,小炒一会加盐,出锅

快手家常炒面—迷迭香的做法图解12

12/12. 美味的家常炒面开吃!

小窍门

1.要用热水下面,水沸后倒入冷水,再次水沸后再捞出面条

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营养信息

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  • 快手家常炒面—迷迭香热量1592 千卡
  • 脂肪58.81 克
  • 蛋白质44.36 克
  • 碳水化合物80.62 克
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