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黄秋葵炒鸡蛋

黄秋葵炒鸡蛋

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主料
秋葵三棵鸡蛋三个

黄秋葵炒鸡蛋的做法,共6个步骤

黄秋葵炒鸡蛋的做法图解1

1/6. 秋葵盐水浸泡十分钟,冲水洗净

黄秋葵炒鸡蛋的做法图解2

2/6. 切成薄片,入冰箱冷藏两小时

黄秋葵炒鸡蛋的做法图解3

3/6. 鸡蛋三个,加入葱末,盐,白胡椒适量,打散成蛋液

黄秋葵炒鸡蛋的做法图解4

4/6. 锅内起少许花生油+芝麻油各半,加热后倒入蛋液

黄秋葵炒鸡蛋的做法图解5

5/6. 随后放入秋葵,中小火炒至鸡蛋秋葵熟

黄秋葵炒鸡蛋的做法图解6

6/6. 超级清淡好吃

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营养信息

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  • 黄秋葵炒鸡蛋热量174 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质14.56 克
  • 碳水化合物7.75 克
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