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奶酪厚烧蛋

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我豆是不乖

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主料
奶酪适量鸡蛋适量适量

奶酪厚烧蛋的做法,共4个步骤

奶酪厚烧蛋的做法图解1

1/4. 鸡蛋打散,加葱花儿。奶酪切条备用

奶酪厚烧蛋的做法图解2

2/4. 不粘锅放油,油热后倒入鸡蛋,鸡蛋凝固后关火,加入切片的奶酪。我加了两片奶酪。加的时候注意不要放边上,我都放太边上了,奶酪融化后最后有点漏出来

奶酪厚烧蛋的做法图解3

3/4. 鸡蛋饼卷起来,切段就可以了

奶酪厚烧蛋的做法图解4

4/4. 早餐配了奇异果酸奶,玉米,蔓越莓,开心果和李子

小窍门

如果家里有蔬菜,切点蔬菜丁在蛋液里最好,我是冰箱里没有菜了,所以没加。奶酪本身已经很重盐味,所以不要额外加盐

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营养信息

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  • 奶酪厚烧蛋热量212 千卡
  • 脂肪13.91 克
  • 蛋白质19.96 克
  • 碳水化合物10.12 克
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