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八宝粥快速冰棒

八宝粥快速冰棒

寻找桃花岛41

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吃剩的粥变身水果冰棒。。无添加剂,天然健康又好味
主料
八宝粥1碗猕猴桃几片
辅料
细砂糖适量

八宝粥快速冰棒的做法,共6个步骤

八宝粥快速冰棒的做法图解1

1/6. 将冷冻过12小时的快速冰棒机取出,猕猴桃切片,八宝粥加糖搅匀,晾凉

八宝粥快速冰棒的做法图解2

2/6. 将切薄片的猕猴桃放在冰棒柄上

八宝粥快速冰棒的做法图解3

3/6. 放入快速冰棒机槽内,倒入适量八宝粥,静置8分钟左右

八宝粥快速冰棒的做法图解4

4/6. 凝固后,安上提取帽,转动取出

八宝粥快速冰棒的做法图解5

5/6. 可以吃啦。。

八宝粥快速冰棒的做法图解6

6/6. 其中的水果可以根据个人喜好增减变更

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营养信息

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  • 八宝粥快速冰棒热量222 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物14.5 克
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