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煎肉拌饭

煎肉拌饭

安勋晶

安勋晶

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饿了就快点吃饭
主料
30克冷饭一碗鸡蛋2个
奥尔良粉10克

煎肉拌饭的做法,共7个步骤

1/7. 准备材料请忽略辣椒和南瓜,这是不用的

煎肉拌饭的做法图解2

2/7. 用奥尔良粉腌一下肉,没有的奥尔良粉的话,可以用蚝油与生抽腌制

3/7. 拌鸡蛋,不要放盐

煎肉拌饭的做法图解4

4/7. 放奥尔良粉炒一下饭,或者放盐炒

煎肉拌饭的做法图解5

5/7. 放油煎肉

煎肉拌饭的做法图解6

6/7. 炒过的鸡蛋和肉放在饭上,喜欢吃蔬菜的也可以放上

7/7. 完成,刚刚在看mama演艺大赏,exo,fx,少女时代,bigbang包了全部大奖唉^m^

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营养信息

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  • 煎肉拌饭热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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