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爱心泡面煎蛋-快手营养早餐

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐

粗茶淡饭家常菜

粗茶淡饭家常菜

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主料
火腿4根方便面1包鸡蛋2个
番茄酱适量

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法,共11个步骤

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法图解1

1/11. 准备

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法图解2

2/11. 火腿切成两半,再像这样中间切开,一头不要切断,全部切好备用

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法图解3

3/11. 烧开水煮面,加入料包和蔬菜包一起煮

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法图解4

4/11. 捞出开控出汤汁

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法图解5

5/11. 放大碗里打入鸡蛋搅匀

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法图解6

6/11. 这样摆成心行

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法图解7

7/11. 放煎锅或电饼铛里小火煎一小会(这样摆心形是不会散开的,也可以用牙签穿起来更牢固些)

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法图解8

8/11. 方便面像这样放中间

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法图解9

9/11. 煎至两面金黄,蛋液凝固就好了

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法图解10

10/11. 挤上番茄酱(随意挤上你喜欢的图案)

爱心泡面煎蛋-快手营养早餐的做法图解11

11/11. 欣赏下,很香哦!

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营养信息

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  • 爱心泡面煎蛋-快手营养早餐热量1217 千卡
  • 脂肪35.72 克
  • 蛋白质36.8 克
  • 碳水化合物95.97 克
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