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1/9. 所有的菜洗净,然后胡萝卜、杏鲍菇切片、西兰花掰成小段即可水煮开后,先放入胡萝卜
2/9. 再次煮开花,放入西兰花
3/9. 再次煮开后倒入黑木耳
4/9. 最后煮开后,放入杏鲍菇,煮开后关火
5/9. 将所有的食材控水捞出,放入沙拉碗
6/9. 倒上丘比日式口味沙拉汁,拌匀即可
7/9. 最后撒上奇亚籽和现磨胡椒粉
8/9. 成品图
9/9. 成品图
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