| 主料 | ||
| 自制辣椒酱适量 | 蒜末适量 | 鱼火锅底料适量 |
纸上烤鱼的做法，共4个步骤
1/4. 辣酱蒜末搅匀
2/4. 把鱼放在锡纸上，酱均匀的抹在鱼上
3/4. 把鱼包在锡纸里锅底少油小火
4/4. 时间10到30分之间！特别美味哦！
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| 自制辣椒酱适量 | 蒜末适量 | 鱼火锅底料适量 |
1/4. 辣酱蒜末搅匀
2/4. 把鱼放在锡纸上，酱均匀的抹在鱼上
3/4. 把鱼包在锡纸里锅底少油小火
4/4. 时间10到30分之间！特别美味哦！
吃蒜末100克，热量126千卡
相当于摘水果42分钟消耗的热量...
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