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双皮奶

双皮奶

爱美味的虹冰冰

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主料
牛奶180毫升鸡蛋1个白砂糖10克

双皮奶的做法,共12个步骤

双皮奶的做法图解1

1/12. 先将牛奶倒入碗中,用保鲜膜紧紧盖住碗口。不要用含糖份的牛奶。为了避免广告嫌疑,我把牛奶品牌打码了。

双皮奶的做法图解2

2/12. 将碗口用保鲜膜盖好。盖保鲜膜是为了蒸牛奶时蒸汽水无法滴入牛奶内。

双皮奶的做法图解3

3/12. 将盖好保鲜膜的牛奶放蒸锅,大火将水烧开,上汽后蒸10分钟,蒸好后取出牛奶晾凉。

双皮奶的做法图解4

4/12. 蒸牛奶时将鸡蛋黄和蛋白分离,要蛋白。我一直提倡光盘行动,所以蛋黄不要丢掉,可以炒着吃或将蛋黄打散后蒸熟吃。

双皮奶的做法图解5

5/12. 晾凉后的牛奶面上会有一层奶皮,将奶皮划破一点或掀起奶皮,将牛奶倒入另一个碗中,将奶皮留在原来的碗中,原来的碗底留一点点牛奶就好。

双皮奶的做法图解6

6/12. 在牛奶中加入蛋白和白砂糖搅拌均匀(白砂糖可以根据个人口味增减)。

双皮奶的做法图解7

7/12. 将搅拌均的牛奶过筛一遍。过筛是为了之后成品没有汽泡,吃起来口感更顺滑,当然也可不过筛。

双皮奶的做法图解8

8/12. 过筛好的牛奶备用。

双皮奶的做法图解9

9/12. 将过筛好的牛奶沿碗边缓缓倒入有奶皮的碗中,奶皮会浮起来。

双皮奶的做法图解10

10/12. 再次将碗口用保鲜膜盖紧放入蒸锅,大火将水烧开,上汽后转中火继续蒸10分钟,蒸好后关火,不要急着开锅盖,继续闷5分钟后取出,晾凉后即可食用,夏天建议放冰箱冷藏后食用口感更佳。

双皮奶的做法图解11

11/12. 加上红提和薄荷叶装饰点缀。

双皮奶的做法图解12

12/12. 成品图。

小窍门

牛奶蒸热或奶锅加热,加热但不要煮开,煮开后会不容易形成奶皮。用小刀或者筷子划开一个口,口子也不要太小,太小的话再倒回去的时候容易把奶皮压在下面。

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营养信息

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  • 双皮奶热量186 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物104.02 克
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