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牛奶小饼

牛奶小饼

月亮幸运星

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主料
面粉130克牛奶150克鸡蛋2个

牛奶小饼的做法,共1个步骤

牛奶小饼的做法图解1

1/1. 鸡蛋蛋清和蛋黄分离,分别装入干净无水的碗里
1

2.蛋白加入白糖用打蛋器打至硬性发泡。.
2

3.将蛋黄倒入面粉中混合
3

4.面粉中再加入牛奶,边倒边搅
4

5.搅匀成面糊后放在一旁静置10分钟
5

6.打发好的蛋白分2-3次倒入面糊中。
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7.将两者混合拌匀,搅拌时不可划圈,以免消泡
8

8.将面糊舀入平底锅中,小火煎至面饼上面凝固,翻个面,稍煎会儿即可

小窍门

1. 面糊不要调得太稀,因为加入打发好的蛋白之后,面糊膨胀后会变稀释。如果喜欢出来的饼厚一点的话,那牛奶的量就要减少。
2、打发蛋白的时候,一定要加糖,比较容易打发。

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营养信息

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  • 牛奶小饼热量638 千卡
  • 脂肪14.21 克
  • 蛋白质30.67 克
  • 碳水化合物66.62 克
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