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红枣山药糕

红枣山药糕

君山银针

君山银针

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主料
红枣100克山药200克牛奶少许

红枣山药糕的做法,共6个步骤

1/6. 红枣去皮切小块,山药去皮切块

2/6. 切好的红枣、山药蒸熟

3/6. 蒸熟的红枣加牛奶打成泥,蒸熟的山药碾压成泥

4/6. 长方形容器内铺保鲜膜,底层加一层山药泥压平压实,中层加一层红枣泥压平压实,顶层加一层山药泥压平压实

5/6. 放入冰箱冷藏2—3小时(或冰冻半小时以上)

6/6. 从冰箱取出,切块

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营养信息

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  • 红枣山药糕热量425 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质11.91 克
  • 碳水化合物83.6 克
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