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土豆牛肉

土豆牛肉

Leexqei

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这道简单又好吃的菜,能让我家小宝贝吃上满满的一碗米饭。^_^
主料
牛肉500克土豆3个

土豆牛肉的做法,共1个步骤

土豆牛肉的做法图解1

1/1. 首先,把土豆去皮切厚片焯水,把土豆煮至9成熟,捞起,过一遍冷水,把浮沫冲去,备用。把牛肉切片加一勺生粉、一勺白糖、半勺盐、酒两勺、酱油一勺,然后把蒜、姜拍碎,一起腌制十分钟。开锅加花生油,放入腌制好的牛肉,肉微微变色时,加入焯过的土豆,翻炒,出锅前加入少许蚝油翻炒即可出锅。

小窍门

牛肉选犍子肉会比较嫩滑。

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营养信息

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  • 土豆牛肉热量850 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质29.47 克
  • 碳水化合物17.4 克
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