轻脂五彩罐沙拉

1/11. 先将餐具高温消毒，准备好所有的主料。

2/11. 提前将虾去壳去头去虾线。

3/11. 剥好的虾仁用姜和料酒及海盐、橄露橄榄油调味腌制一小时，天气热放入冰箱腌制。然后热水下锅将虾煮熟后捞出备用。

4/11. 鹌鹑蛋洗净用蒸蛋器蒸熟后剥壳备用。

5/11. 将蛋切半，其他蔬切碎成1cm左右的小块

6/11. 将橄露橄榄油、葡萄酒醋、海盐、糖、咖喱粉、黑胡椒调好酱汁。

7/11. 然后在罐子底部倒入酱汁，再分层放入食物，硬的食材放下面和酱汁融合。

8/11. 最后再上面铺上生菜，淋上酱汁，食材随意搭配。

9/11. 撰写制作步骤

10/11. 撰写制作步骤