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麻辣鱼

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帅帅帅的吃货

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主料
黑鱼4斤四川麻辣鱼料一袋
辅料
适量适量大蒜适量

麻辣鱼的做法,共1个步骤

麻辣鱼的做法图解1

1/1. 黑鱼片好片,鱼头一分为二,但是不要断开。2.鱼片用生粉和一个鸡蛋抓匀,稍微放一点盐。
3.葱切段,姜切片,蒜瓣一个一个拨好,备用。
4.起锅,放油,放入葱姜蒜煸出香味,放入四川麻辣鱼料,煸炒出香味,然后倒入水,先煮鱼头。
5.鱼头熟了后,捞出,然后放入鱼片。煮好后和鱼头放在一起,汤也放一起。
6.在鱼上面撒上辣椒面,麻椒面,干辣椒段,芝麻,蒜泥。
7.起锅,倒入油,油烧至八成热,均匀的泼在鱼上面。收工
PS:根据个人的口味放辣。
2.制作过程中,注意安全,特别是新手。

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营养信息

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  • 麻辣鱼热量599 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
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