| 主料 | ||
| 肉馅适量 | 芹菜适量 | 木耳适量 |
| 胡萝卜适量 | 香菇适量 | 鸡蛋一个 |
| 青椒半个 | 大葱半根 | |
四喜蒸饺的做法，共4个步骤
1/4. 肉馅和芹菜叶，大葱，等调成馅儿。加适量五香粉，盐，生抽，味精等
2/4. 切好胡萝卜丁儿，泡好的木耳切丁儿，煎鸡蛋切丁儿，青椒切丁儿备用
3/4. 和好面，醒十分钟。做好饺子皮，加馅儿，两边对捏，弄好花行，四个角加四种丁儿即可
4/4. 摆盘，大火蒸十五分钟即可
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营养信息
详细信息>>- 四喜蒸饺热量273 千卡
- 脂肪10.65 克
- 蛋白质19.74 克
- 碳水化合物37.27 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于粉刷48分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
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吃青椒100克，热量22千卡
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