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秘方药材炖鸡汤

秘方药材炖鸡汤

暗黑萝莉Arya

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爸爸是中医,家里很讲究食疗。所以无论春夏秋冬,炖汤的时候,都会加入几味药材,不光滋补,而且味道很香浓。这些配方,爸爸传给我,也算是家传了吧~
主料
西装鸡一只土豆1-2个玉米(不爱甜可不用)1个
当归3片枸杞子20克黄芪3克
党参5克草果1个白果1个
桂圆肉3个香菜小葱适量适量
白胡椒粉少许山楂10克

秘方药材炖鸡汤的做法,共10个步骤

秘方药材炖鸡汤的做法图解1

1/10. 准备一只鸡,我这里选用西装鸡,因为它个头小,适合2-3人吃,而且比较干净,处理起来轻松,也可以根据自己的需求,选用别的鸡。

秘方药材炖鸡汤的做法图解2

2/10. 准备好药材。对我配方里的药材用量不太清楚的,可以参考这张图。其中正上方的党参可以多放一些,也可以替换成别的参。

秘方药材炖鸡汤的做法图解3

3/10. 用水冲洗药材,这一步很重要。

秘方药材炖鸡汤的做法图解4

4/10. 汤煲中加清水,放入姜片,7-8片比较合适,然后放入鸡,大火煮沸,一边用勺子略去浮沫。

秘方药材炖鸡汤的做法图解5

5/10. 浮沫掠净时放入洗好的药材以及山楂,山楂可以让肉更容易炖烂。再次掠净浮沫,放盐。注意,此时放盐可以使鸡肉入味,但鸡肉肉质会不够嫩,追求肉质口感的人也可以最后一步放盐。

秘方药材炖鸡汤的做法图解6

6/10. 玉米切段。不喜欢汤偏甜的可以跳过这一步。

秘方药材炖鸡汤的做法图解7

7/10. 土豆切大块

秘方药材炖鸡汤的做法图解8

8/10. 将前两个步骤做好的配料加进去。由于玉米和土豆都比较耐煮,所以早点放进去,口味会很足。这里的配菜也可以换作是松茸,茶树菇,白萝卜,海带等等,根据煮熟时长来决定什么时候放进去。

秘方药材炖鸡汤的做法图解9

9/10. 盖上锅盖,转文火,炖1.5-2小时,中途不要打开锅盖。

秘方药材炖鸡汤的做法图解10

10/10. 炖好后开锅掠去表面的油脂,加入葱花香菜,可以再放一些枸杞子来装饰,放入适量胡椒粉,香喷喷美滋滋出锅~由于药材的原因,汤的颜色不是纯白的,但是依旧浓郁,而且滋补,快来试试吧!

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营养信息

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  • 秘方药材炖鸡汤热量743 千卡
  • 脂肪8.2 克
  • 蛋白质55.52 克
  • 碳水化合物334.71 克
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