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宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷

泡泡YY

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主料
鸡蛋黄1个香蕉大半根低筋面粉适量
少量红豆适量

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法,共12个步骤

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解1

1/12. 红豆加少量水煮至烂,且水基本煮干(残留少量水不影响)

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解2

2/12. 用料理棒将红豆沙打成泥

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解3

3/12. 香蕉大半根(我选的是超甜蕉,口感和甜度都很好)

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解4

4/12. 香蕉压成泥

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解5

5/12. 加入蛋黄,且搅拌均匀

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解6

6/12. 加入低筋面粉,我用的量是手抓一把的量

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解7

7/12. 加入少量水,搅均匀,面糊是流动粘稠状液体

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解8

8/12. 刷少量油,小火,将面糊倒入锅中,铺平,烘至面糊表面凝固

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解9

9/12. 将红豆沙在面糊上抹匀

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解10

10/12. 将面饼卷皮

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解11

11/12. 收口处,涂抹少量面糊,反正散架,成品如图

宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷的做法图解12

12/12. 切成小块,宝宝很爱吃

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营养信息

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  • 宝宝辅食-香蕉鸡蛋红豆沙卷热量1277 千卡
  • 脂肪30.46 克
  • 蛋白质45.56 克
  • 碳水化合物169.14 克
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