简单美味可口的蔬菜吐司卷，当早餐必须棒棒哒，吃货们收好了~
| 主料 | ||
| 吐司2片 | 鸡蛋1个 | 生菜适量 |
| 火腿肠1根 | ||
| 辅料 | ||
| 沙拉酱适量 | ||
蔬菜吐司卷的做法，共8个步骤
1/8. 准备材料：吐司、生菜、火腿肠、鸡蛋、沙拉酱
2/8. 吐司切去薄边
3/8. 火腿肠切成竖条
4/8. 鸡蛋煮熟剥皮，切成瓣
5/8. 生菜、肠、鸡蛋铺在吐司的一端
6/8. 挤上适量的沙拉酱
7/8. 卷紧
8/8. 没有烟火气却超人气的早餐哦~
小窍门
1、吐司边有些硬，不容易卷起来，所以要切掉；
2、沙拉酱也可以用其他喜欢的酱料代替。
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营养信息
详细信息>>- 蔬菜吐司卷热量872 千卡
- 脂肪27.11 克
- 蛋白质37.93 克
- 碳水化合物67.78 克
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