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牛肉披萨

牛肉披萨

凌宇飞扬123

凌宇飞扬123

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想吃热腾腾的披萨还是自己做,用料可以随自己喜好,口味自己也可以选择。
主料
高筋面粉100克低筋面粉50克马苏里拉奶酪120克
酵母2克40克牛排150克
洋葱1/2西兰花30克鸡蛋1个
玉米油15克

牛肉披萨的做法,共12个步骤

牛肉披萨的做法图解1

1/12. 两种面粉混合打入鸡蛋,倒入水和酵母的混合物,搅成絮状

牛肉披萨的做法图解2

2/12. 加入10g玉米油,用手揉成面团

牛肉披萨的做法图解3

3/12. 面团盖上保鲜膜醒发至两倍大(夏季大概需要1小时)

牛肉披萨的做法图解4

4/12. 西兰花洗净倒入烧开水的锅中焯3分钟,捞出沥干水分晾凉(只用一部分,其余的可以做其它菜)

牛肉披萨的做法图解5

5/12. 洋葱去皮洗净切成丝,牛排化冻后切成大小差不多的小块(完全化开后要把牛排的水分挤出),奶酪准备好

牛肉披萨的做法图解6

6/12. 醒好的面团擀成圆形面皮(粘时可撒些干粉),披萨盘涂一层剩余的油

牛肉披萨的做法图解7

7/12. 将面片放入披萨盘,用手掌轻轻按压平,用叉子叉上小孔,上下火200度预热烤箱5分钟

牛肉披萨的做法图解8

8/12. 将烤网放在烤箱中下层,将披萨盘放在烤网上,上下火200度5分钟

牛肉披萨的做法图解9

9/12. 取出烤盘,饼边刷上一层油

牛肉披萨的做法图解10

10/12. 饼面上先铺一层奶酪,再放上一圈西兰花,放上牛肉粒,再撒上洋葱

牛肉披萨的做法图解11

11/12. 最上层撒上剩余的奶酪,入烤箱20分钟即可

牛肉披萨的做法图解12

12/12. 成品图

小窍门

每种面粉的吸水性不同,和面时水也可分次加入;每家烤箱的温度都会有差异,要根据自己的烤箱设置温度和时间。

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营养信息

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  • 牛肉披萨热量1364 千卡
  • 脂肪136.19 克
  • 蛋白质82.89 克
  • 碳水化合物172.55 克
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