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培根奶酪肉饭盅

培根奶酪肉饭盅

浅小朵kiki

浅小朵kiki

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超爱吃焗饭,剩米饭搭配些蔬菜,炒一炒撒一层奶酪烤制一下,就变成超美味的一餐。用肉馅做成杯子的形状,用培根缠绕去固定造型,加入米饭去焗。整个肉的香气就被包裹在了里面,这看似豪迈又充满力量的做法,真的是包裹着满满的力量呢!
主料
米饭1小碗猪绞肉180克奶酪适量
辅料
食用油适量适量胡椒粉少许
鸡蛋1个速冻什锦菜适量生抽少许
培根2片干披萨叶少许

培根奶酪肉饭盅的做法,共8个步骤

培根奶酪肉饭盅的做法图解1

1/8. 猪绞肉加入适量刨成丝的奶酪,和鸡蛋、盐、胡椒粉、少许生抽顺一个方向拌匀

培根奶酪肉饭盅的做法图解2

2/8. 锅内适量油,把什锦菜和米饭加适量盐调味,翻炒均匀

培根奶酪肉饭盅的做法图解3

3/8. 用一个洗净的杯子,用手把搅拌好的猪绞肉在杯子的外部塑形

培根奶酪肉饭盅的做法图解4

4/8. 杯子拿出来,外面缠绕培根可以用牙签辅助固定下

培根奶酪肉饭盅的做法图解5

5/8. 在肉盅里撒适量奶酪丝

培根奶酪肉饭盅的做法图解6

6/8. 放入炒好的米饭

培根奶酪肉饭盅的做法图解7

7/8. 上面覆盖一层奶酪丝放入预热180度的烤箱内

培根奶酪肉饭盅的做法图解8

8/8. 烤制20分钟左右,趁热撒少许干披萨叶增香

小窍门

1、炒饭可以加入自己喜欢的食材来炒制
2、肉杯外的培根可以保证肉杯在烤制的时候不变形,可以用牙签适当固定,食用的时候去掉即可
3、烤制的时间依制作的肉杯大小适当增加或减少。

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营养信息

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  • 培根奶酪肉饭盅热量723 千卡
  • 脂肪10.7 克
  • 蛋白质40.39 克
  • 碳水化合物31.37 克
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