| 主料 | ||
| 豇豆200克 | 姜若干 | 香葱1根 |
| 蒸鱼豉油少许 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
炒豇豆的做法，共4个步骤
1/4. 豇豆切小段，本人喜欢这样的，好入味
2/4. 小米椒切碎段，姜蒜切片
3/4. 油锅放入姜蒜小米椒，炒香后放入豇豆翻炒，中间可以加少许水翻炒，避免炒糊了
4/4. 熟了关火洒香葱，装盘上桌
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| 主料 | ||
| 豇豆200克 | 姜若干 | 香葱1根 |
| 蒸鱼豉油少许 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
1/4. 豇豆切小段，本人喜欢这样的，好入味
2/4. 小米椒切碎段，姜蒜切片
3/4. 油锅放入姜蒜小米椒，炒香后放入豇豆翻炒，中间可以加少许水翻炒，避免炒糊了
4/4. 熟了关火洒香葱，装盘上桌
吃香葱100克，热量30千卡
相当于摔跤5分钟消耗的热量...
吃豇豆100克，热量28千卡
相当于固定脚踏车4分钟消耗的热量...
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