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香菇瘦肉拌面

香菇瘦肉拌面

Una简

Una简

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主料
香菇8朵猪肉适量姜、蒜适量
适量料酒适量豆瓣酱适量
生菜适量生粉1小勺生抽适量
糊椒粉适量

香菇瘦肉拌面的做法,共1个步骤

香菇瘦肉拌面的做法图解1

1/1. 香菇提前1小时泡水至软

2、瘦肉切成肉末,加入少许生粉抓匀;香菇洗净挤干水分后切成小丁,大蒜与生姜切碎,葱切花,生菜洗净沥干待用;

3、热锅放油,下入姜蒜末、香菇丁、辣豆瓣酱,煸出香味后放入瘦肉末,炒至肉末变色后,放入胡椒粉、料酒,加入适量的水,大火烧开后再让其滚一分钟左右;

4、加入适量的盐、葱花、生抽、芝麻油后关火;

5、将生菜放入沸水中稍烫一下后捞出沥干待用;

6、锅内加入适量的水,将其烧至锅底部有小气泡往上冒出还未沸腾时,加入少许的盐,下入面条,再加入少许油,用筷子将面条轻轻拨动几下,以防沾黏锅底;待面条煮沸后加入少许冷水再将其煮沸,一般来说煮沸两次点两次冷水后,面条基本上就煮好了。(可用筷子夹起一两根面条,若稍稍用力可将其夹断即可),捞出放入碗中;

7、将烫好的生菜放在煮熟的面条上,再将煮好的汤舀入碗中即可。

小窍门

煮挂面时不能等到锅里的水全都开了再放面条。因为挂面本身很干,如果一下子遇到高温,表面的淀粉就容易糊化而变黏。同时,水分热量都不容易向内渗透,所以面心仍然是生的。 再加上沸水会使面条上下翻滚、相互摩擦,这样煮出的面条外黏、内硬、汤糊。正确的方法是,等锅底刚开始有小气泡往上冒时就放挂面,然后搅动几下,等锅内水开了再适量添些凉水,等水再次沸腾就好了。 这样煮挂面速度快,面条柔软,面汤清亮。

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营养信息

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  • 香菇瘦肉拌面热量1363 千卡
  • 脂肪31.56 克
  • 蛋白质28.01 克
  • 碳水化合物133.72 克
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