| 主料 | ||
| 木瓜半个 | 鸡蛋一个 | 冰糖蜂蜜少许 |
木瓜蒸蛋的做法，共2个步骤
1/2. 放一两个冰糖，先蒸木瓜
2/2. 木瓜蒸烂了再把鸡蛋放进去蒸几分钟，中间要戳一戳看看蛋熟了没，最后淋上蜂蜜少许即可出锅
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| 主料 | ||
| 木瓜半个 | 鸡蛋一个 | 冰糖蜂蜜少许 |
1/2. 放一两个冰糖，先蒸木瓜
2/2. 木瓜蒸烂了再把鸡蛋放进去蒸几分钟，中间要戳一戳看看蛋熟了没，最后淋上蜂蜜少许即可出锅
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于干活29分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于赛艇12分钟消耗的热量...
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