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胡萝卜粥

胡萝卜粥

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这是一道简单,清甜,营养的粥,健脾益气血。但是也不可天天吃,否则就跟吃多了橘子身体变黄一样,皮肤黄染症,不过只要停止食用可逐渐恢复。
主料
胡萝卜半根大米适量

胡萝卜粥的做法,共1个步骤

1/1. 胡萝卜切丁,和大米一起熬成粥即可,就这么简单,味道却很赞。

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营养信息

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  • 胡萝卜粥热量692 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物86.5 克
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