| 主料 | ||
| 绿豆适量 | 水适量 | 模具适量 |
| 冰糖适量 | ||
绿豆冰棒的做法，共2个步骤
1/2. 将绿豆洗净放入锅，再加入水和冰糖。就可以放入高压锅煮。
2/2. 等煮好了就拿出来凉一凉，等温度适合时，及可倒入模具。再把模具拿到冰柜。
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| 主料 | ||
| 绿豆适量 | 水适量 | 模具适量 |
| 冰糖适量 | ||
1/2. 将绿豆洗净放入锅，再加入水和冰糖。就可以放入高压锅煮。
2/2. 等煮好了就拿出来凉一凉，等温度适合时，及可倒入模具。再把模具拿到冰柜。
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于郑多燕减肥操55分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于开会265分钟消耗的热量...
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