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薯条

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古丹月

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主料
土豆适量

薯条的做法,共4个步骤

1/4. 土豆削皮,切宽1CM左右的土豆条

2/4. 锅中放水,把切好的土豆条放入水中,锅中水开后,在煮2分钟左右把土地捞出放入碗中在土豆上面放一点盐,在那一个一样的碗扣在上面,两手摇晃使盐均匀的沾在土豆条上

3/4. 土豆条沥干水份,锅中放入油,油热的时候放入土豆条,炸至土豆条金黄即可捞出沥干油。

薯条的做法图解4

4/4. 以自己的口味添加番茄酱

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营养信息

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  • 薯条热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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