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烧茄子

烧茄子

影子白菜

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今天闷米饭
主料
茄子适量食用油适量洋葱适量
青椒适量大蒜适量生粉(淀粉)适量
番茄酱适量白糖适量米醋适量

烧茄子的做法,共14个步骤

烧茄子的做法图解1

1/14. 茄子洗净削皮

烧茄子的做法图解2

2/14. 切厚片

烧茄子的做法图解3

3/14. 切菱形块

烧茄子的做法图解4

4/14. 每块茄子都裹上生粉(淀粉)

5/14. 裹好的茄子

6/14. 锅内热油 炸茄子

7/14. 炸干 色黄 捞出沥油

烧茄子的做法图解8

8/14. 洋葱,青椒切丝 ,大蒜切碎

烧茄子的做法图解9

9/14. 锅底留油 (少量的油)倒入番茄酱

烧茄子的做法图解10

10/14. 番茄酱炒散开后放糖倒米醋(按个人口味,可以用筷子沾一下尝尝)

烧茄子的做法图解11

11/14. 番茄酱炒化后 倒入洋葱青椒丝

烧茄子的做法图解12

12/14. 洋葱炒软后 倒入炸好的茄子

烧茄子的做法图解13

13/14. 翻炒均匀后 倒入大蒜碎 ,大蒜出味,在翻炒几下就可以出锅了

烧茄子的做法图解14

14/14. 完成 配上米饭

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营养信息

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  • 烧茄子热量1111 千卡
  • 脂肪101.21 克
  • 蛋白质9.54 克
  • 碳水化合物173.09 克
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