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鸡蛋煎饼

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早餐妈妈钟小金

早餐妈妈钟小金

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早餐做了不吃,妈咪半天都会不开心~ 每天都在找花样,找啊~找~,今天这款很受欢迎,光看他们吃了还嫌少我傲娇了。
主料
鸡蛋2个小麦面粉适量适量
蜂蜜柠檬2勺

鸡蛋煎饼的做法,共6个步骤

鸡蛋煎饼的做法图解1

1/6. 全麦面粉加水,边搅拌边加水,不稠不稀就可以了。

鸡蛋煎饼的做法图解2

2/6. 鸡蛋打散。

鸡蛋煎饼的做法图解3

3/6. 蛋液倒入面糊中,搅拌均匀。

鸡蛋煎饼的做法图解4

4/6. 加入适量柠檬蜂蜜,盐,搅拌均匀。

鸡蛋煎饼的做法图解5

5/6. 平底锅加热放油,小火,倒入适量面糊,撒上点芝麻会更香,20秒左右就可以凝固,翻面。

鸡蛋煎饼的做法图解6

6/6. 两面金黄了就出锅。

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营养信息

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  • 鸡蛋煎饼热量1224 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质25.76 克
  • 碳水化合物87.02 克
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