| 主料 | ||
| 培根适量 | 蕃茄酱适量 | 洋葱适量 |
| 青椒适量 | ||
披萨的做法，共3个步骤
1/3. 没有披萨皮的话可以自己和面成饼，扎多个小孔。
2/3. 抹上番茄酱，还有起司，越多越好，拉的丝越长，然后放入青椒培根洋葱
3/3. 烤箱十分钟即可。
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| 主料 | ||
| 培根适量 | 蕃茄酱适量 | 洋葱适量 |
| 青椒适量 | ||
1/3. 没有披萨皮的话可以自己和面成饼，扎多个小孔。
2/3. 抹上番茄酱，还有起司，越多越好，拉的丝越长，然后放入青椒培根洋葱
3/3. 烤箱十分钟即可。
吃披萨100克，热量291千卡
相当于插花153分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于跑步机10分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于劈叉9分钟消耗的热量...
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