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于氏红烧肉

于氏红烧肉

家有BB初长成

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因为老公和宝宝都爱吃,就自己研究啦
主料
五花肉一斤土豆粉或普通细粉三两山东大葱两根
土豆一个老姜十片蒜苗一根
青椒一颗红椒一颗冰糖200克
生抽一汤匙红烧酱油一汤匙食盐半匙
胡麻油少许肉桂两片花椒少许
八角一颗

于氏红烧肉的做法,共9个步骤

1/9. 高压锅压熟,出油,少许料酒去腥~

2/9. 葱蒜苗切段,蒜拍扁~青椒红椒滚刀切~佐料备齐~

于氏红烧肉的做法图解3

3/9. 炒冰糖~少许胡麻油加热化糖~起烟后不停翻,以免粘锅~

于氏红烧肉的做法图解4

4/9. 下肉翻炒,让糖充分裹在肉上~变色

于氏红烧肉的做法图解5

5/9. 放姜片蒜片去腥~翻炒后再放花椒,大料,桂皮入味~

于氏红烧肉的做法图解6

6/9. 放食盐调味,放生抽,红烧酱油上色~

于氏红烧肉的做法图解7

7/9. 翻炒入味~因肉已熟烂,翻炒后放入土豆和粉,加少许开水调味收汁~

于氏红烧肉的做法图解8

8/9. 加水以漫过肉为准~中火慢炖,直至收干,土豆口感沙甜为止~

于氏红烧肉的做法图解9

9/9. 随后放青椒红椒翻炒几遍,出锅时放葱丝即可~

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营养信息

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  • 于氏红烧肉热量4203 千卡
  • 脂肪183.03 克
  • 蛋白质57.67 克
  • 碳水化合物403.6 克
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