主料 | ||
五花肉一斤 | 土豆粉或普通细粉三两 | 山东大葱两根 |
土豆一个 | 老姜十片 | 蒜苗一根 |
青椒一颗 | 红椒一颗 | 冰糖200克 |
生抽一汤匙 | 红烧酱油一汤匙 | 食盐半匙 |
胡麻油少许 | 肉桂两片 | 花椒少许 |
八角一颗 |
1/9. 高压锅压熟,出油,少许料酒去腥~
2/9. 葱蒜苗切段,蒜拍扁~青椒红椒滚刀切~佐料备齐~
3/9. 炒冰糖~少许胡麻油加热化糖~起烟后不停翻,以免粘锅~
4/9. 下肉翻炒,让糖充分裹在肉上~变色
5/9. 放姜片蒜片去腥~翻炒后再放花椒,大料,桂皮入味~
6/9. 放食盐调味,放生抽,红烧酱油上色~
7/9. 翻炒入味~因肉已熟烂,翻炒后放入土豆和粉,加少许开水调味收汁~
8/9. 加水以漫过肉为准~中火慢炖,直至收干,土豆口感沙甜为止~
9/9. 随后放青椒红椒翻炒几遍,出锅时放葱丝即可~