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时蔬煎饼

时蔬煎饼

33最愛小白兔

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最近几天的早餐都是这个 带到单位 同事们都说好吃
主料
面粉适量香菜适量香葱适量
胡萝卜适量火腿肠适量虾仁适量
鸡蛋适量圆生菜适量适量
黑胡椒适量

时蔬煎饼的做法,共6个步骤

时蔬煎饼的做法图解1

1/6. 香葱 胡萝卜 火腿肠 虾仁 切碎末

2/6. 将食材与面粉 盐 水 鸡蛋 搅拌至面糊

3/6. 锅内涂油 将面糊倒入 即将出锅时 放入黑胡椒粉 摊成薄饼 待熟 装盘

4/6. 圆生菜 加少许油 加热 至菜叶变软

5/6. 将煎完的生菜叶卷入饼内 切块 装盘 大功告成!

6/6. 开动啦

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营养信息

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  • 时蔬煎饼热量1467 千卡
  • 脂肪27.36 克
  • 蛋白质62.05 克
  • 碳水化合物117.64 克
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