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快手早餐—鸡蛋饼

快手早餐—鸡蛋饼

幽梦无痕水悠悠

幽梦无痕水悠悠

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头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。今天就是三伏了,小厨娘赶紧行动起来,做个鸡蛋饼,追一追夏天的尾巴^_^这次制作的时候没拍照,下次再做的时候给补上
主料
面粉5勺葱叶末2勺鸡蛋2个
午餐肉或火腿肠碎2勺1匙

快手早餐—鸡蛋饼的做法,共6个步骤

1/6. 准备上述材料,把面粉倒进较大的空碗里,边加水边搅拌,确保其成为均匀的面糊

2/6. 把鸡蛋打入碗中,打散。要想均匀些的话建议分两次打入,这样比较好搅拌匀

3/6. 加入葱末,肉碎,盐,搅拌均匀

4/6. 平底锅加少量油,旋转平底锅使油均匀分布,中火热锅之后,在锅中间倒入一半的饼糊,用手腕力量旋转平底锅使饼糊平铺于锅底

快手早餐—鸡蛋饼的做法图解5

5/6. 待凝固后,用木铲帮助饼糊糊翻面,耐心等待半分钟,至其凝固。

快手早餐—鸡蛋饼的做法图解6

6/6. 同样方法制作第二个。将做好的鸡蛋饼放在盘子里,就可以开动啦!吃的时候可以夹各种食物哦!我夹着木须肉感觉棒棒哒!

小窍门

这是两张饼的量,可以根据需要酌情添加

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营养信息

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  • 快手早餐—鸡蛋饼热量1095 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质25.86 克
  • 碳水化合物75.92 克
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