主料 | ||
海刀鱼、鲳鱼1000克 | 配菜200克 | 辣椒适量 |
花椒适量 | 葱适量 | 姜适量 |
白糖少许 | 料酒适量 | 胡椒粉少许 |
生抽50克 | 郫县豆瓣酱1勺 | 食用油100克 |
1/10. 准备调料
2/10. 准备好配菜;
3/10. 准备配菜前先将鱼打理好,鱼身两面划刀撒少许盐、胡椒粉、料酒腌制十五分钟;
4/10. 鱼入烤箱(上下火200度)20分钟,也可以平底煎锅煎至微黄;
5/10. 将不易熟的配菜入炒锅微煸均匀铺开;
6/10. 再均匀铺上易熟配菜;
7/10. 炒锅上油,油热放入除花椒以外调料煸香,加入西红柿、加适量开水调匀。
8/10. 将调味汁均匀浇上,另起锅入油(油稍多),加入花椒煸出香味(注意不要煸煳,花椒数量根据自己口味确定)浇上;
9/10. 烤箱上下火200度预热,入烤箱烤20分钟,(也可根据鱼的大小适当调整时间);
10/10. 取出撒入香芹、香菜,可以开吃啦!
鱼可以根据自己喜好选择,最好不要太小易碎的鱼;配菜也可自由选择,麻辣口味轻重自己把握,这是一道很随意的菜,随自己的喜好想怎么吃就怎么做,自己喜欢的就是最好的。