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麻辣水煮鱼-川味菜系

麻辣水煮鱼-川味菜系

荣狮GlryLin

荣狮GlryLin

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主料
一(半)条料酒(腌料)20毫升酱油(腌料)10毫升
糖(腌料)2.5毫升盐(腌料)2.5毫升杭椒4根
红辣椒4根蔬菜(如金针菇,豆芽等)适量麻椒A5毫升
辣椒粉A5毫升八角3个炖肉料2.5毫升
麻椒B10毫升辣椒粉B20毫升食用油200毫升
姜片4片适量

麻辣水煮鱼-川味菜系的做法,共12个步骤

麻辣水煮鱼-川味菜系的做法图解1

1/12. 我用了半条鱼,把鱼洗干净,沿鱼骨上方将鱼片成两片鱼排

2/12. 沿着花纹将鱼排片成薄片,之后将所有腌料混合均匀,腌制鱼排10-20分钟

麻辣水煮鱼-川味菜系的做法图解3

3/12. 上图所有材料如图所示处理

麻辣水煮鱼-川味菜系的做法图解4

4/12. 待油烧8成热后,将葱花姜片两种辣椒放入爆炒,加入花椒A与辣椒粉A

麻辣水煮鱼-川味菜系的做法图解5

5/12. 加入适量清水,倒入适量咸盐

麻辣水煮鱼-川味菜系的做法图解6

6/12. 待水快烧开时放入鱼片

麻辣水煮鱼-川味菜系的做法图解7

7/12. 之后加入各种蔬菜(我加的是金针菇与杏鲍菇。你也可以加豆腐皮,豆芽,青菜什么的)

8/12. 盖上锅盖煮一会,待蔬菜煮熟即可关火装盘

麻辣水煮鱼-川味菜系的做法图解9

9/12. 倒入200ml油到锅中,小火慢热,加入麻椒B,炖肉料与八角

麻辣水煮鱼-川味菜系的做法图解10

10/12. 待油起泡后加入辣椒粉B

麻辣水煮鱼-川味菜系的做法图解11

11/12. 待油稍微变色后关火

麻辣水煮鱼-川味菜系的做法图解12

12/12. 将热油倒入盘中,撒上葱花即可完成~

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼-川味菜系热量915 千卡
  • 脂肪170.74 克
  • 蛋白质99.67 克
  • 碳水化合物2250.893647 克
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