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木须肉

木须肉

情缘情28

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主料
瘦肉适量木耳适量鸡蛋2个
辅料
青椒1个黄瓜1根食用油适量
适量酱油适量鸡精适量

木须肉的做法,共6个步骤

1/6. 把所需材料准备好,洗好切好

2/6. 炒锅放入油,把打散的鸡蛋炒好盛出备用

3/6. 炒锅再次放入油,放入肉炒到七分熟时,加入青椒、黄瓜翻炒,再加入木耳翻炒

4/6. 加适量盐、酱油翻炒均匀

5/6. 加入炒好的鸡蛋

6/6. 翻炒均匀加入鸡精出锅装盘啦

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营养信息

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  • 木须肉热量386 千卡
  • 脂肪15.75 克
  • 蛋白质33.34 克
  • 碳水化合物8.97 克
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