主料 | ||
茄子2个 | 咸鱼干一小截 | 瘦肉50克 |
葱适量 | 姜1小块 | 大蒜3瓣 |
食用油适量 | 生抽一勺 | 老抽半勺 |
蚝油半勺 | 红辣椒2颗 | 干辣椒4颗 |
1/16. 准备好食材.
2/16. 咸鱼用温水泡软.
3/16. 切好葱姜蒜和辣椒.
4/16. 茄子切好放盐水里泡着,下油锅前滤干水份.
5/16. 茄子入油锅中火炸软.
6/16. 沥油后盛盘.
7/16. 咸鱼洗去表层多余盐分,切块.
8/16. 热油锅,煎咸鱼一会.
9/16. 倒入瘦肉翻炒.
10/16. 加入葱姜蒜炒.
11/16. 加入辣椒炒.
12/16. 倒入茄子炒匀.
13/16. 加水(与茄子平)中小火煮至快收汁。
14/16. 转入沙煲,放入生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺。
15/16. 盖上盖子小火再煲十分钟.
16/16. 表面撒上些香葱,出锅了!
因为咸鱼本身有咸味,所以就不用加盐了。