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鸡肉丸子

鸡肉丸子

Super阳

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主料
鸡胸肉2块鸡蛋2个
辅料
香菜适量适量味精适量
五香粉适量香油适量白糖适量
酱油适量淀粉1勺

鸡肉丸子的做法,共7个步骤

鸡肉丸子的做法图解1

1/7. 鸡肉切成小块,和姜一起剁成泥,中途加入胡椒粉继续剁(我是偷懒不想另外弄姜末)。

鸡肉丸子的做法图解2

2/7. 肉馅中加入除鸡蛋和淀粉外的其他调料,搅拌上劲。

鸡肉丸子的做法图解3

3/7. 在肉馅中加入鸡蛋搅匀。待鸡蛋搅打入肉馅中,加少量白水,为了让肉风嫩。

鸡肉丸子的做法图解4

4/7. 在肉馅中加入1勺淀粉拌匀,搅打上劲。

鸡肉丸子的做法图解5

5/7. 把肉馅分成两份,其中一份加入香菜,成香菜鸡肉丸。

鸡肉丸子的做法图解6

6/7. 肉馅放置10分钟,手中抓一把肉馅,用虎口挤出来,便成丸子。

7/7. 把丸子放入烧热的温水中,待丸子全部浮起即可(我留了一部分为了以后吃,不用全熟,待表面好了即可)。

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营养信息

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  • 鸡肉丸子热量433 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质31.96 克
  • 碳水化合物3.22 克
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