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黄金蛋炒饭

黄金蛋炒饭

嘿嘿的妈咪

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儿子喜欢吃蛋炒饭,但是他只选里面的火腿肠吃,不吃鸡蛋,这样炒出来的他什么都吃上了,一碗饭他吃得光光的。
主料
冷饭一碗胡萝卜一节黄瓜一节
火腿肠一根鸡蛋2枚适量
生抽适量

黄金蛋炒饭的做法,共10个步骤

黄金蛋炒饭的做法图解1

1/10. 材料准备好,切丁。

黄金蛋炒饭的做法图解2

2/10. 冷饭,最好是隔夜饭,打入两枚鸡蛋,我加了一枚,感觉不够,又加了一枚。

黄金蛋炒饭的做法图解3

3/10. 鸡蛋和饭搅拌均匀。

黄金蛋炒饭的做法图解4

4/10. 锅中放少许油,炒胡萝卜和火腿肠。

黄金蛋炒饭的做法图解5

5/10. 放入黄瓜,放少许盐,生抽,倒出备用。

黄金蛋炒饭的做法图解6

6/10. 炒好的配菜。

黄金蛋炒饭的做法图解7

7/10. 锅中放少许油,倒入饭。

黄金蛋炒饭的做法图解8

8/10. 慢慢炒,弄散。

黄金蛋炒饭的做法图解9

9/10. 炒干。把米饭炒到一粒一粒分开。在撒少许盐,倒入配菜,出锅。

黄金蛋炒饭的做法图解10

10/10. 成品。

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营养信息

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  • 黄金蛋炒饭热量376 千卡
  • 脂肪20.41 克
  • 蛋白质35.16 克
  • 碳水化合物40.72 克
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