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大骨肉米粉

大骨肉米粉

Spring51

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好吃的米粉来了……

喜欢一种食物,当然就要换着花样吃了。大骨肉米粉,简单易做,米粉吸收了骨汤的骨胶原味道,非常入味非常香。
主料
带肉猪腿骨1-2根江西干米粉适量绿叶蔬菜适量
香葱适量大蒜3瓣适量
辅料
适量花椒粒少许白胡椒粉适量
花椒面少许辣椒油适量

大骨肉米粉的做法,共12个步骤

大骨肉米粉的做法图解1

1/12. 猪筒子骨两根,洗净砸碎

大骨肉米粉的做法图解2

2/12. ,然后放入高压锅中,掺水3000克左右,放老姜、花椒、白胡椒粉、先烧沸,打去浮沫后,改中火压20分钟。阀门落下后,开小火,继续熬至汤白味浓。一次加足冷水,切忌中途添加冷水。如实在需要途中加水,最好加开水或热水。

大骨肉米粉的做法图解3

3/12. 调入适量的盐,有咸味就可,不要太咸,主要是为了调大骨肉的咸味。放置一小会儿后,将猪腿骨从骨汤中捞出。

大骨肉米粉的做法图解4

4/12. 稍凉,将大骨肉葱腿骨上剃下来,切成大小合适的块。

大骨肉米粉的做法图解5

5/12. 将米粉和冷水按1:3的比例同时倒入锅中,煮沸5分钟,中途须搅拌几次,防止粘黏。

大骨肉米粉的做法图解6

6/12. 将炉火熄灭,加盖焖3-5分钟,然后捞起放入冷水下冲凉冲洗干净备用。

大骨肉米粉的做法图解7

7/12. 葱洗干净切细,蒜去皮拍碎剁成碎米。

大骨肉米粉的做法图解8

8/12. 取干净大碗,放入一勺盐(或适量),一小勺花椒面,少许味精、适量红辣椒油,蒜米。

大骨肉米粉的做法图解9

9/12. 锅里放冷水烧开,放入米粉蔬菜烫一下。

大骨肉米粉的做法图解10

10/12. 盛到碗里。

大骨肉米粉的做法图解11

11/12. 浇上适量大骨汤,放上大骨肉,再撒上葱花。

大骨肉米粉的做法图解12

12/12. 和匀就可以吃了。

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营养信息

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  • 大骨肉米粉热量112 千卡
  • 脂肪1.53 克
  • 蛋白质9.07 克
  • 碳水化合物42.25 克
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