| 主料 | ||
| 蕨巴一包，腊肉一小块，干辣椒适量适量 | ||
蕨巴炒腊肉的做法，共1个步骤
1/1.
先把蕨巴切成片过大油炸空备用。2把腊肉切片蒸熟。3把蒸好的腊肉用油炸一下放入干辣椒大蒜一起炸辣椒香了放入蕨巴翻炒放入盐大蒜苗炒一下就能出锅了。
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| 蕨巴一包，腊肉一小块，干辣椒适量适量 | ||
1/1.
先把蕨巴切成片过大油炸空备用。2把腊肉切片蒸熟。3把蒸好的腊肉用油炸一下放入干辣椒大蒜一起炸辣椒香了放入蕨巴翻炒放入盐大蒜苗炒一下就能出锅了。
吃腊肉100克，热量692千卡
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